Vage of onverklaarbare klachten B12 tekort
Onverklaarbare of vage klachten wat zijn dat nu eigenlijk?
De medische wereld kijkt naar aandoeningen en symptomen.
Dus in feite bepaalt het symptoom wat de oorzaak moet zijn.
In deze benadering zit een groot vacuüm wat ontstaat als de klachten / symptomen niet direct te relateren zijn aan een specifieke oorzaak.
Of als juist er een teveel aan symptomen is en er meerdere
oorzaken kunnen zijn.
Veel mensen “groeien” in symptomen.
Hiermee wil ik zeggen dat er een opeenstapeling van diverse klachten optreedt en de patiënt pas actie onderneemt als de klachten een bepaalde persoonlijke denkbeeldige grens overgaan.
Op dat moment is het voor een arts vaak niet makkelijk de oorzaak te vinden omdat de diverse klachten een breed oorzaken spectrum laten zien.
De arts zal veelal beginnen met wat probeersels en uiteindelijk de patiënt doorsturen naar een specialist.
De vraag is dan of de patiënt bij de juiste specialist terecht is gekomen.
De specialist gaat vervolgens op zijn specialisme onderzoek doen en als hij geen sluitende oorzaak kan vinden de patiënt doorsturen naar collega specialist en daar begint het onderzoek van voor af aan.
In dit geheel zit het grote vacuüm van communicatie van zowel de patiënt als medici onderling.
De patiënt is met een bepaalde klacht naar de huisarts gegaan maar de grote vraag is of die klacht op zich staat en of er andere voorliggende klachten zijn die de patiënt als “normaal” ervaart omdat hij ze al geruime tijd heeft en aan gewend is geraakt.
Om hier het vacuüm van een combinatie of opeenstapeling van klachten helder te krijgen zouden huisartsen zich moeten gaan verdiepen in de materie vitaminen en mineralen.
Zo is in Nederland bekend dat 80% van de mensen een feitelijk tekort aan vit D heeft, zelfs in de zomer.
De reden voor dit tekort heeft te maken met de angst voor huidkanker waardoor men de huid dicht smeert met UV blokkers waardoor de UV-B straling de huid niet meer bereikt en er geen vit D meer kan worden aangemaakt.
Vitamine D is essentieel voor veel processen in ons lichaam en een tekort leidt tot diverse klachten.
De referentiewaarde vit. D in het bloed moet >80 -< 250 nmol/l zijn.
Ook is bekend dat veel mensen een laag normale tot tekort aan B12 en B11 hebben.
De ondergrens van B12 ligt (afhankelijk van laboratorium en huisarts) op 110 – 130 – 150 pmol/l terwijl allang bekend is dat waarden van >350 pmol/l zekerheid geven geen klachten van een B12 te kunnen hebben.
Klachten van een B12 tekort kunnen zeer uiteenlopend zijn.
Van het kouwelijk zijn tot ernstige neurologische klachten waarbij het gezichtvermogen aangetast wordt maar ook aandoeningen als MS, ME en Fibromyalgie worden regelmatig gediagnosticeerd terwijl er alleen sprake is van een B12 tekort.
Zodra er neurologische klachten zijn is het erg belangrijk hoge dosis B12 te krijgen via injecties (om de 3 dagen gedurende 3 maanden gevolg door 1 injectie per week gedurende 2 jaar) of een 4 x 10mg dosering smelttabletten per dag (gedurende 3 maanden gevolgd door 1-2 tabletten per dag gedurende 2 jaar).
Hierbij is het belangrijk voldoende Foliumzuur (B11) in te nemen.
Eigenlijk als je dit weet zou een huisarts bij vage of onverklaarbare klachten een rood bloedbeeld moeten opvragen.
Waarin er op B6, Foliumzuur (B11), B12, Ferritine, IJzer, Hb, Homocisteïne, Vit. D, MCV, Magnesium en Calcium geprikt wordt.
Eigenlijk zou iedereen regelmatig (2 x per jaar) zelf deze waarden moeten opvragen om te weten of je geen tekorten hebt want ons voedsel is gemodificeerd maar ook genetisch gemanipuleerd waardoor bepaalde stoffen toegevoegd moeten worden omdat zij ze van zichzelf niet meer hebben.
De uitspraak “als je voldoende gezond eet kun je geen tekorten krijgen” is een fabeltje.
Zo is bv. allang bekend dat lachgas (verdoving, complete narcose) een ernstige afbraak van B12 veroorzaakt dat men binnen korte tijd ernstige klachten ontwikkelt.
Bloeddrukverlagende middelen hebben dit effect en verlagen ook de vit D.
Maagzuurremmers zorgen ervoor dat je geen B12 meer kunt opnemen.
De pil vermindert de opname van B12 ernstig en het hormoonspiraaltje breekt de B12 af.
Een paar directe en veel voorkomende oorzaken, maar zo zijn er nog meer medicijnen en toepassingen die onze vitaminen en mineralen in ons bloed verminderen.
En het vreemde is dat juist de oorzaken die de huisarts wel kent vaak niet tot een B12 tekort leiden.
Vegetariërs bv. in voeding van de vegetariër worden de stoffen toegevoegd die ze anders niet krijgen.